¿Qué es Pausa?

Pausa nació para ofrecerles a las mujeres un espacio donde detenerse, respirar y volver a conectar con ellas mismas.

Durante tres días vas a compartir una experiencia diseñada para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones, en un entorno natural que invita a desconectar del ritmo de todos los días.

Porque a veces, lo único que necesitamos para volver renovadas es hacer una pausa.

¿Qué vas a vivir?

Esta Pausa 11 llega en un momento ideal para volver a conectar con el cuerpo. La primavera ya está entre nosotros y en-
tramos en los últimos meses del año, una etapa en la que el ritmo se acelera y el cansancio empieza a hacerse sentir.

• Yoga todos los días.
• Coaching y autoconocimiento.
• Trekking de baja intensidad.
• Alimentación consciente.
• Tiempo para descansar y reconectar.
• Conversaciones con propósito.
• Alojamiento en cabañas de alta montaña.
• Una comunidad de mujeres que comparten el deseo de regalarse un momento para ellas.

Esta Pausa 11 llega en un momento ideal para volver a conectar con el cuerpo. La primavera ya está entre nosotros y en-
tramos en los últimos meses del año, una etapa en la que el ritmo se acelera y el cansancio empieza a hacerse sentir. Por eso, esta edición es una invitación a bajar un cambio, recuperar energía y regalarnos unos días para probar nuevas formas de nutrirnos.

Vas a poder disfrutar de un desayuno detox acompañado por las explicaciones de Silvina Fabris, especialista en Depura-
ción Psicoemocional y Biológica, quien nos ayudará a comprender cómo este tipo de alimentación puede favorecer nuestro bienestar.

Además, Marcela «Chela» Giordano nos acompañará con una propuesta de cocina saludable, creando menús livianos, nutritivos y llenos de sabor para completar esta experiencia.

La idea no es hacer una dieta ni imponernos reglas. Queremos regalarle al cuerpo un descanso, experimentar cómo se siente
cuando lo nutrimos de una manera diferente y volver a casa con más liviandad, energía y bienestar. Quienes prefieran no realizar el detox también podrán disfrutar de desayunos tradicionales.

¿Qué incluye este viaje?

Todo está pensado para que solo tengas que ocuparte de disfrutar la experiencia.

Incluye

• 2 noches de alojamiento.
• 3 días de experiencia.
• Traslado ida y vuelta desde Rafaela y zona.
• Desayuno, almuerzo, merienda y cena.
• Menú fijo con postre.
• Alojamiento en El Remanso Resorts.
• Cabañas de alta montaña en La Cumbrecita, Córdoba.
• Yoga.
• Meditación.
• Coaching.
• Trekking.
• Bitácora exclusiva de Pausa.
• Regalo de bienvenida

No incluye

• Bebidas gaseosas y alcohólicas durante las comidas.
• Movimientos del colectivo no pautados en el cronograma de actividades.

Cronograma

Día 1 · Viernes 30 de octubre

• 06:00 hs · Salida desde Rafaela.
• 13:30 hs · Llegada al complejo y almuerzo.
• 16:00 hs · Práctica de yoga para descargar tensiones y comenzar la experiencia.
• 17:00 hs · Merienda saludable y actividad de integración.
• 20:00 hs · Cena grupal.

Día 2 · Sábado 31 de octubre

• 08:00 hs · Desayuno + experiencia detox opcional + práctica «Mañanas Milagrosas».
• 09:00 hs · Trekking de baja intensidad y almuerzo en la montaña.
• Por la tarde · Práctica de Hatha Yoga.
• 17:30 hs · Merienda saludable y conversaciones con propósito.
• 20:00 hs · Cena grupal.

Día 3 · Domingo 1 de noviembre

• 08:00 hs · Desayuno.
• 09:00 hs · Yoga suave + «Mañanas Milagrosas».
• 10:00 hs · Actividad de cierre e integración.
• 11:30 hs · Regreso.
• 20:00 hs · Llegada a Rafaela.

Equipo organizador

Gabi Lamy

Coach & Creadora de Pausa para Mujeres

Diseña viajes relax para que las mujeres descansen, reconecten y regresen con más claridad, calma y propósito.

Mariana Salvador

Profesora de Yoga

Abogada especializada en movilidad sustentable y profesora de yoga en la tradición Krishnamacharya.

Silvina Fabris

Especialista en Depuración Psicoemocional y Biológica

Compartirá una experiencia de alimentación consciente y desayuno detox para quienes deseen experimentarlo.

Marcela «Chela» Giordano

Chef invitada de lujo

Preparará los menús saludables que acompañarán toda la experiencia.

Valor de la experiencia

Comunidad Pausa

$618.000

3 cuotas de $206.000

Este valor aplica para mujeres que ya participaron de una Pausa, Emprendefest, talleres o programas de Silvina Fabris.

Tu primera Pausa

$660.000

3 cuotas de $220.000

Con el pago de la primera cuota reservás tu lugar.

También podés pagar con tarjeta de crédito, con el recargo correspondiente según la cantidad de cuotas.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia en yoga?

No. Todas las actividades están pensadas para que cualquier mujer pueda participar.

¿El trekking es difícil?

No. Es un trekking de baja intensidad. Nos acompaña un guía durante todo el trayecto.

¿Tengo que hacer el desayuno detox?

No. Es una propuesta completamente opcional. También habrá desayuno tradicional.

¿Cómo reservo?

Con el pago de la primera cuota.

¿Puedo pagar con tarjeta?

Sí. Se puede abonar con tarjeta de crédito con el recargo correspondiente.

¿Qué incluye el viaje?

Está todo incluido:  traslados, alojamiento, todas las comidas, actividades, bitácora de trabajo y acompañamiento durante toda la experiencia.

Condiciones generales

Condiciones

• Con el pago de la primera cuota reservás tu lugar.
• Las cuotas deben estar canceladas antes de viajar.
• Esta experiencia está coordinada por Microbus Adventure®, agencia de viajes y transporte de pasajeros. Legajo N.º 19104. Hab. CNRT N.º 70622.

Política de cancelación

• Hasta 20 días previos al viaje, la devolución es del 50% de lo abonado.
• Hasta 7 días previos al viaje, la devolución es del 25% de lo abonado.
• Desde el sexto día previo al viaje y hasta la hora de salida no hay devolución de dinero.

Si no podés viajar y nos avisás con una anticipación menor a una semana, podemos guardar el importe abonado para una próxima Pausa o puede viajar otra persona en tu lugar. Desde el sexto día previo al viaje no hay devolución de dinero, sin excepción.